眠気の正体の最近のブログ記事

眠気の正体とは

takano
(2008年12月 8日 11:29) | | コメント(0)
なんでしょうか？

疲れた時、退屈な時、お腹が膨れた時、

そいつはやってきます。

しかも、居座ってしまうとなかなかどこかにはいってくれません。

普段規則正しい生活を行うことが、眠気を一番上手にあつかう方法かもしれません。

眠気

takano
(2008年8月29日 18:09) | | コメント(0)
核心を言うと、

それは食べる前と食べた後に訪れます。


眠気は腹時計と密接な関係を築いているようです。


つまり、逆に考えると、

食べる直前と直後に気をつけて対策をすれば、

ほとんど大丈夫になります。


眠気スッキリ商品をそろえておきましょう！
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