この前、コンビニで、新しいガムを発見。
甘みが何パーセント増みたいキャッチーで、すぐに手にとって購入しました。
ほんとに甘いガムで今のところちょっと病みつきになりそうです。
なんでしょうか?
疲れた時、退屈な時、お腹が膨れた時、
そいつはやってきます。
しかも、居座ってしまうとなかなかどこかにはいってくれません。
普段規則正しい生活を行うことが、眠気を一番上手にあつかう方法かもしれません。
眠気覚ましの定番と言えばこれ!
車で眠くなった時は、ブラックブラックを噛めばスッキリします。
ただ、本当に眠たいときには仮眠をとりましょう!
ブラックブラックは、仕事の合間に噛むというのも効果的です。
ただ、ガムだと噛むという行為を続けるため、
あまり、礼儀の正しいものではない気がします。
できれば、プライベートな時間にブラックブラックを利用しましょう。
眠気には絶対に効果ありです!
核心を言うと、
それは食べる前と食べた後に訪れます。
眠気は腹時計と密接な関係を築いているようです。
つまり、逆に考えると、
食べる直前と直後に気をつけて対策をすれば、
ほとんど大丈夫になります。
眠気スッキリ商品をそろえておきましょう!